<

Hvordan forbereder du dig...

vi bliver tit spurgt om, hvordan man bedst kan forberede sig til hypnosen - og det er helt enkelt at svare på:

 

Ved at tænke så lidt som muligt over det - og bare komme, så positiv og åben som muligt.

 

Det betyder ikke, at man behøver at tro på det, kun at man er åben, medens behandlingen foregår.

 

Vi skal sammen overbevise din underbevidsthed og lægge nye positive billeder ind - så går det ikke, at du ligger og tvivler eller tænker imod....

Hvis du har hang til at gruble og analysere, kan det være en fordel på forhånd at træne sig i at tænke positivt:

rundt og træn dig i at se positive billeder af dig selv og dit liv (de fleste mennesker er langt bedre til katastrofetænkning end ønsketænkning :-) )

 

Er du meget analytisk/tvivlende, kan du bede os om at sende et selvhypnoseprogram, som det vi sælger i Onlineshoppen, 2- 3 uger inden din behandling. Hvis vi altså i shoppen har nået at lave specifikt til din lidelse - ellers brug den generelle vejleding her.

Det  er naturligvis gratis for dig, når du har bestilt tid i klinikken :-).

Endelig kan du skrive stikord op til det, du mener, at vi skal vide.

Husk at vi er mest interesseret i, hvordan du burde være -og hvad du gerne vil have mere af.

Tænk også over, hvad det er rent overordnet vi skal fjerne eller skrue ned for i underbevidstheden, hvis du skulle samle dine lidelser i 1-3 overordnede kasser.

 

Og hvis du så husker, i ugen inden behandlingen, at sende et udfyldt patientkort til hypnose@dmfv.dk , så kan vi næsten ikke ønske os mere - men glæder os bare til at hjælpe også dig.


 Hvordan gør du bedst undervejs...

Ved første behandling starter vi med at snakke dine problemer igennem - og nok så vigtigt, hører vi,  hvordan du gerne vil have det i fremtiden.

 

Vi laver derefter sammen en køreplan for hypnosen, hvor vi finder ud af, hvad vi skal tage ud af din underbevidsthed og lægge ind eller måske genskabe.

Hypnose er nemlig først og fremmest et spørgsmål om at få dig tilbage på sporet af dit gode liv igen.

 

Derefter er resten for en stor del let og meget behageligt for dig …

Du ligger i stolen, medens vi med behandlingsteknikkerne gør dig mere og mere afslappet.

 

Dernæst skal du bare forestille dig ting /tænke dem om - medens du er i trance.

 

Det er måske her vigtigt at gøre opmærksom på, at trancen betyder, at man slapper af i kroppen. Hovedet er derimod klart og skærpet til man evt. selv beslutter sig til at tage sig en slapper og glide væk, men det er ikke trancen -men dig og din afslappede tilstand, der vælger at give slip.

Det er forskelligt fra person til person og situation til situation -  om man er klar og fokuseret eller drømmende glider væk i trance.

 

Vi er  ikke afhængig af, at du, med din bevidste side, hører efter det, som  vi siger. 

Få det med, som du naturligt hører… Lav billeder eller fornemmelser til det - og ellers tag det ind / nyd det!

 

Hypnose er at gøre sig umage med ikke at gøre sig umage på den tilbagelænede, uforpligtende facon :-)

 

5 årige og dovne mænd er suveræne til det, så lad dit indre barn kombineret med den mest dovne mand, som du kan forestille dig, komme frem, så klarer vi resten!

Hvad skal du være opmærksom på efter  behandlingerne...

 

Igen, egentlig ikke så meget ....

 

Hvis din underbevidsthed, de første dage efter behandlingen, får lov til at arbejde i fred. Uden at du overvåger den for meget med din bevidste side, er det faktisk bedst.

 

- og ja,  husk at tænke positivt!   

 

Vi er alle produkter af de billeder, der bliver husket i vores underbevidsthed, så når de negative billeder, efter hypnosen, er ændret, hvorfor pokker skulle lige du, så ikke kunne få et godt liv! :-) 

 

Det sjove er, at når man får det godt, så glemmer man i virkeligheden fuldstændigt at holde øje med det dårlige.

Så er alt nemlig normalt igen for din underbevidsthed.

 

Husk det er i den primitive del af hjernen, det foregår. Den har kun en virkelighed - nemlig det billede, der dominerer af enhver følelse eller tilstand. 

 

Det system kan du faktisk booste lidt, ved i behandlingsperioden bevidst at fokusere på de positive signaler og ignorere de negative, der evt. stadig er der.

 

Mellem behandlingerne vil vi i øvrigt meget gerne have en tilbagemelding på din fornemmelse af behandlingseffekten.

 

Husk dette er kun en slags vejrmelding / din umiddelbare fornemmelse, ikke meget længere end det, som kan stå i en sms.


 

© 2014 Hypnoseværkstedet  Telefon  7467 8290  Mobil 2191 8290  ADHDværkstedet  Hypnose med Børn  Hjemmebehandlinger.dk  Familieværkstederne Design & coding by Responsee